#015 | Ikigai - Sister Talk mit Kat

Heute auf der Sister Couch spricht Kat mit Stephanie Fehr über
Ikigai - den japanischen Weg zu einem erfüllten Leben. 
Die beiden
schauen auf die Kernbereiche, die unser Leben ausmachen: Unsere
Werte - wer wir sind, wofür wir einstehen. Unsere Beziehungen -
inklusive die Beziehung mit uns selbst, unser Selbstvertrauen,
unsere Selbstbehauptung. Unsere Aktivitäten - Arbeit, Interessen
und Hobbies. Alles, was wir tun. Und schließlich das Hier und
Jetzt. Also die Frage, ob wir eigentlich im Moment leben und den
Moment auch nutzen. Im Gespräch erkunden Kat und Stephi, warum
unser Leben im Kern aus Aktivitäten und Beziehungen besteht und wie
wir das Ikigai Prinzip des „kleinen Anfangs“ nutzen können, um
Dinge in unserem Leben zu verändern. Denn: Alles ist miteinander
verbunden und alles hilft allem. Jeder noch so kleine Schritt, jede
noch so kleine Veränderung in unserem Leben, zahlt auf das große
Ganze ein. Macht uns insgesamt zufriedener. Ikigai steht für den
Wert des Lebens. Es geht darum, die Dinge in unserem Leben zu
entdecken, zu definieren und wertzuschätzen, die für jeden
persönlich von Bedeutung sind. Alles fängt damit an, dass wir uns
die richtigen Fragen stellen, bevor wir nach Antworten suchen. Und
das passiert im Gespräch. Dann, wenn wir uns austauschen. Deshalb
starten mit Ikigai auch die ersten Online-Workshops in unserer
Sisterhood! 2,5h online über Zoom, mit Kathrin Mann und Stephanie
Fehr, wo jede von euch das Thema Ikigai für sich erforschen und
reflektieren kann. Im Austausch, in der Sisterhood! Und jetzt viel
Spaß auf der Couch im Sister Talk mit Kat und Steph!