Bist Du gerade im Hier und Jetzt?

Rückblickend war ich (Andrea) in meiner Schulzeit in vielen Stunden
nur körperlich anwesend, mental und emotional aber habe ich mich
aus dem Staub gemacht und mich mit Dingen beschäftigt, die mich
mehr interessiert haben als der aktuelle Stoff. Was für mich damals
ein Weg war, dem langweiligen Unterricht zu entgehen, praktizieren
viele Menschen unbewusst im Alltag. Mit den Gedanken und Emotionen
in der Vergangenheit oder sorgenvoll in der Zukunft, verpassen sie
den gegenwärtigen Moment und damit die Möglichkeit, das eigenen
Leben aktiv und konstruktiv zu gestalten. Und auch, wenn die an
einem Gespräch beteiligten Personen zu Beginn noch in der Gegenwart
waren, kann es sein, dass plötzlich Emotionen aus der Vergangenheit
getriggert werden und wir unverhofft dem jüngere ICH oder dem
inneren Kind unseres Gesprächspartners gegenüber sitzen oder
umgekehrt und das Verhalten dem eines pubertieren Jugendlichen oder
eines Dreijährigen entspricht. Diese Situationen, in denen Menschen
nicht im Hier und Jetzt sind, sind in vielen Fällen anstrengend und
nicht zielführend, manchmal aber auch sehr spaßig. Wenn Ihr zum
Thema inneres Kind mehr hören möchtet, findet Ihr hier weitere
Folgen von uns:
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https://kleine-grosse-welt.podigee.io/20-aus-spass-an-der-freude
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