Weniger rote Knöpfe bedeutet mehr Lebensqualität

Die allermeisten Eltern haben wohl schon erfahren, wie zielsicher
die eigenen Kinder unsere roten Knöpfe finden. Sie finden sie sogar
an Stellen, an den wir keine roten Knöpfe vermutet hätten, weil die
Ursachen für diesen Trigger tief in unserem Gedächtnis vergraben
sind und/oder wir bewusst keinen Zugang (mehr) zu ihnen haben. Wie
wäre es, wenn wir unsere roten Knöpf nach und nach entschärfen und
unsere emotionale Fitness Stück für Stück steigern könnten, um im
Alltag angemessen reagieren zu können? Klingt doch nach einem
sinnvollen Plan, oder?