Wie EFT dein seelisches Wohlbefinden verbessern kann

In dieser Episode geht es um EFT, die Emotional Freedom
Technik.
EFT wurde in den 1990iger Jahren von Gary Graig entwickelt, auf
Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und der
Akupunktur.
Hier bekommst Du Infos, wie diese Methode, basierend auf der Idee
emotionaler Belastungen als Blockaden im Energiesystem, das
Nervensystem beruhigt und den Weg zu mehr emotionaler Balance
ebnen kann.

Erfahre, wie einfaches Klopfen auf bestimmte Akupunkturpunkte den
Stressabbau unterstützt und die emotionale Stabilität
fördert.
Ich bin mehr als begeistert von dieser Methode, die nicht nur in
therapeutischen Settings, sondern auch zur Selbsthilfe anwendbar
ist. Ich führe dich durch eine Klopfsequenz, um erste Erfahrungen
zu machen.

Entdecke, wie EFT für verschiedene emotionale Themen, von Ängsten
bis hin zur Steigerung des Selbstwertgefühls, eingesetzt werden
kann. Begleite mich heute auf dieser Reise zu mehr innerer
Balance und Lebensfreude.

Wertvolle Links:
https://de.wikipedia.org/wiki/Emotional_Freedom_Techniques
Buchtipp:
Klar und entspannt mit EFT


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Klopf die Sorgen weg


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Hier findest Du eine Anleitung
https://eftinternational.org/wp-content/uploads/GER-EFT-International-Free-Tapping-Manual.pdf





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