Burn On – Dauerstress und immer weiter?

In der neuen Folge sind wir (Laura und Linda) zu zweit und setzen
uns mit dem Mental-Health Thema "Burn-On" auseinander. Dabei
sprechen wir in der aktuellen Zeit ganz offen über persönliche
Erfahrungen mit ständigem Stress, was es mit Beziehungen und den
eigenen Feelings macht und welche Strategien wir dagegen versuchen.
Der Begriff „Burn-On“ wurde von zwei Psychologen, Timo Schiele und
Bert te Wildt, geprägt und bezeichnet einen Zustand von
Dauerstress, in dem die typischen Symptome von Burn-Out (akuter
Erschöpfungszustand, deutlich geringere Leistungsfähigkeit)
ausbleiben. Bild: Goy Le (@goy.le) von @wabaki.studio Cover: Menal
(@channelbreaux) Jingle: Jakob (@otrakbeats)