Trauer: Nicht das Problem, sondern die Lösung

Ein geliebter Mensch verstirbt, wir werden verlassen, müssen uns
von Lebensplänen, der Gesundheit oder einer Beziehung
verabschieden. Wir alle erleben Verluste und trauern. Dabei ist der
Umgang mit Trauer höchst individuell. In unserer Gesellschaft
werden trauernde Menschen allerdings immer noch oft an den Rand
gedrängt, fühlen sich allein und unverstanden. Dabei ist Trauer
keine Krankheit und nicht therapiebedürftig - sondern eine ganz
normale Reaktion auf eine tiefgreifende Veränderung im Leben. Was
können wir tun, um gesund mit Trauer umzugehen? Welche
Möglichkeiten gibt es, einen Abschied bewusst zu gestalten? Welche
Rolle spielt der Körper in der Trauer und wie können wir
Sprachlosigkeit in der Trauer überwinden? Wann können wir lachen
und: Ein KI-Bot für Trauernde - bringt das was? Darüber sprechen
wir mit der Trauerrednerin Hanna Labita, der
Familientrauerbegleiterin Mechtild Schroeter-Rupieper, mit Iris
Bawiadamann, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und mit Autor
und Trainer Harald-Alexander Korp. Podcast-Tipp: Im Podcast „SWR 1
Leute“ spricht Katja Heinen mit Katrin Biber. Katrins Schwester
Larissa wurde von ihrem Freund ermordet. Ein solcher Verlust
erscheint schier unvorstellbar. Wie geht man damit um? Welchen Weg
Katrin Biber für sich gefunden hat und wie sie heute selbst
trauernde Menschen mit Hilfe von Bewegung begleitet, erzählt sie in
dieser Podcastfolge.
https://www.ardaudiothek.de/episode/swr1-leute/katrin-biber-oder-trauer-helferin/swr1/94460612/