Staffel 2 #10 - "Wie werd’ ich das Stress-Essen los?”

Stress-Essen ist lästig, unnötig und sabotiert dich in quasi allem.
Ob es dein Wunschkörper ist, mehr Produktivität oder mehr
Lebensfreude - Stress-Essen killt alles! In dieser neuen Folge
zeige ich dir, wie du Stress-Essen durch Achtsamkeit loswerden
kannst. Diese Folge ist keine step by step Anleitung. Sie ist eine
“once and for all changer” für dein Essverhalten. Ich wünsche dir
viel Spaß und tolle Aha Momente beim Hören. Wenn du durch bist,
hüpf rüber zu mir [zu
Instagram](https://instagram.com/isabel.mindfuleating/) und teil
mir deine Lieblingserkenntnis mit. Ich freue mich auf dich! Alles
Liebe zu dir, deine Isabel. **LINKS ZUR FOLGE** [Mehr zu ENERGY
EATING, dem 1on1 Mentoring
Programm](https://isabelernst.de/mentoring/) ** [Anmeldung zum 0 €
Breakfast Club](https://isabel-heilmann.activehosted.com/f/65)**
[Instagram](https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/) [Mehr
zu mir auf meiner Webseite](http://www.isbaelernst.de)