073 - Besiege deine Müdigkeit!

**Alle Infos zu FOOD INTENS im IMPULSGESPRÄCH** :
https://calendly.com/isabelernst/impulsgespraech Müdigkeit ist als
Mompreneur nichts Neues. Mich hatte sie 2018 schon fest im Griff.
In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du deine **Müdigkeit
besiegen kannst** und wie du zurück in deine maximale Power findest
- mit deiner Ernährung natürlich Für mich war meine Ernährung 2018
die Rettung aus Burnout und Depression. Heute ist sie mein
Herzensthema und vielleicht kann sie auch deine Retterin in der Not
der Müdigkeit und Erschöpfung sein. Ich habe heute 3 Tipps für
dich, wie du sie für dich am besten nutzen kannst, um fit und stark
zu sein, statt müde und k.o. Zusätzlich wartet noch ein kleiner,
aber immens wichtiger, Bonus-Tipp auf dich. Wenn du auch mit
Erschöpfung in einer (oder sogar mehreren) ihrer Facetten zu
kämpfen hast, ist das Intensiv-Programm FOOD INTENS absolut für
dich: powervoll in der Wirkung und zeitsparend in der Umsetzung
begleite ich dich dabei, deine Ernährung zu deiner besten
Kraftquelle zu machen und gerade jetzt, in diesen so krass
anspruchsvollen Zeiten, für dich zu nutzen. Damit du nicht
ausbrennst. Nicht erschöpfst. Nicht aufgibst. Alle Infos zum
Programm findest du hier :
https://elopage.com/s/isabelernst/food-intens Komm vorab ins
Impulsgespräch und hol dir gleich 3 Tipps ab, die dich in die
Umsetzung bringen. So verschenkst du nichts und kannst direkt
loslegen, für deine Energie zu leben! Zum Abschluss habe ich eine
Bitte an dich: Der Mindful Eating Podcast lebt vom Austausch,
deinem Feedback, deinen Needs und Themenwünschen. Schreib mir, wenn
dir was fehlt oder du einen spezifischen Themenwunsch hast, den du
hier gerne besprochen haben möchtest. Schreib mir einfach HIER:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ auf Instagram. Der
Mindful Eating Podcast ist mein Kanal, um möglichst viele Menschen
zu erreichen und sie zu inspirieren, für ihre Energie loszugehen
und ihr ganzes persönliches Potential zu entfalten. Das gelingt mir
aber nur, wenn du mir hilfst Lass mir deine Bewertung da! Gib mir
dein Feedback zum Mindful Eating Podcast! So hilfst du dem Podcast
zu mehr Sichtbarkeit und Reichweite. Damit erreicht der Podcast
nicht nur mehr Menschen, sondern er kann dadurch auch immer besser
wirken. Nutze einfach die Feedback- oder Bewertungsfunktion in
deiner Podcast-App. Ich danke dir! **Und hier findest du mehr von
mir:** Impulsgespräch (kostenlos, unverbindlich):
https://calendly.com/isabelernst/impulsgespraech 0€ AEM eBook:
https://isabelernst.de/achtsam-essen-fuer-mompreneure/ elopage
Shop: https://elopage.com/s/isabelernst Insta Kanal:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ Info Seite zur
Einzelsession (60 Minuten, 1:1):
https://elopage.com/s/IsabelHeilmann/power-food-talk Mentoring
Programm “Food Performance”:
https://isabelernst.de/food-performance/ Webseite:
https://isabelernst.de/ Blog: https://isabelernst.de/blog/