056 - Deine Ernährung kommt von innen!

Diese Frage ist heute das Thema dieser neuen wundervollen
Solo-Folge. Das größte Learning, das du heute mitnehmen kannst, ist
die Erkenntnis, dass deine Ernährung immer von Innen kommen muss,
um wirklich 100% für dich zu funktionieren. In der neuen Folge
zeige ich dir, warum Ernährungsprogramme nicht funktionieren was
sie mit einer Sommerjacke zu tun haben warum deine Ernährung wie
eine zweite Haut sein sollte was es bedeutet, die Ernährung von
Innen nach Außen aufzubauen was es dafür braucht, deine Ernährung
auf deine Innenwelt auszurichten wie die Antwort auf die Frage “Wie
soll ich mich bloß richtig ernähren, um abzunehmen / mein
Wunschleben zu manifestieren / meine Energie zu maximieren” lautet.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören! Wenn dir die Folge
gefällt, lass mir von gerne deine Bewertung für den Podcast da. So
hilfst du nicht nur mir und dem Podcast, sondern auch all den
Menschen, die durch deine Bewertung auf den Podcast aufmerksam
werden und hier Empowerment, Unterstützung und Inspiration finden.
Wenn du aus der Folge was für dich mitnehmen konntest, freue ich
mich von , wenn du mir deine Gedanken unter dem Post von heute auf
Insta teilst. Zum Profil:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating . Der Podcast ist
meine Inspiration, mein Empowerment und meine kostenfreie
Begleitung für dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, einer
besseren Ernährung und vor allem ganz viel Energy Power. Er lebt
vom Austausch und den Hörer:innen, daher habe ich noch eine Bitte
an dich : Teile den Podcast mit deinen Liebsten, deinen
Freund:innen und deiner Community und gib so noch mehr Menschen die
Möglichkeit beim Hören aufzutanken und hier ihre wöchentliche
Portion Energy Empowerment mitzunehmen. Ich danke dir von dafür!
Let’s create magic together! **Mehr von mir gibt’s hier:** -
Kennenlerngespräch zu Food Performance, dem Mindful Eating
Mentoring:https://calendly.com/isabelernst/kennenlerngesprach -
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