048 - Performance Food - 5 Lebensmittel für mehr Leistungspower

Was ist eigentlich "Leistungsfähigkeit"? Was sollte ich essen, um
maximal leistungsfähig zu sein? Welche Lebensmittel stärken mich im
Alltag? Diese und andere Fragen beantworte ich heute in dieser
neuen Solo-Folge. Heute spreche ich mit dir über ein sehr
persönliches Thema: Das Thema "Leistung" und "Leistungsfähigkeit".
Ich teile mit dir was "Leistungsfähigkeit" für mich bedeutet welche
Faktoren Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit haben können meine 5
liebsten Performance Foods, also die Lebensmittel, die deine
Leistungsfähigkeit stärken meinen Appell und meine Einladung zu
FOOD PERFORMANCE an dich. Willst du auch endlich die Ergebnisse in
deinem Leben erreichen, die du dir schon lange wünschst, ohne dich
dabei zu verlieren oder auszubrennen? Dein Traumleben realisieren,
ohne dabei einen Lebensbereich zu vernachlässigen? Dann musst du
deine Ernährung dafür nutzen! Deine Ernährung ist die Grundlage für
deine Leistungspower und kann dich - wenn sie optimal zu dir passt
- effektiv und powervoll unterstützen. In FOOD PERFORMANCE begleite
ich dich dabei, deine Ernährung so zu optimieren, dass sie dich
maximal supportet. Über 10 Wochen arbeiten wir gemeinsam im 1on1 an
deiner besten Version der Ernährung. Bist du bereit? Dann findest
du alle Infos zum Programm hier:
https://isabelernst.de/food-performance/ . Schreibe mir einfach,
wenn du Interesse hast oder buche dir deinen kostenfreien
Kennenlern-Termin im Kalender hier:
https://calendly.com/isabelernst/kennenlerngesprach . Ich freue
mich auf dich! Teile gerne deinen Food Favoriten aus der Folge
unter dem Post von heute in Instagram mit mir unter
@isabel.mindfuleating. Wenn dir der Podcast gefällt und du mir
gerne zuhörst, lass mir deine Bewertung zum Podcast da! So kann der
Podcast noch besser gefunden werden und wird noch mehr Menschen
angezeigt. So erschaffen wir gemeinsam noch mehr positiven Einfluss
und Bewusstsein! Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und
schicke dir liebe Grüße! Denk daran - Sei gut zu dir, du bist es
wert! Deine Isabel. *** - Dein Termin in meinem Kalender zum
Kennenlerngespräch :
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