047 - Kaffee-Meditation für deinen Start in den Morgen

Beginne deinen Morgen mit einem Genussmoment und triff so bessere
Essens-Entscheidungen über den ganzen Tag! Was klingt wie ein
Werbeslogan ist mein Thema für die heutige Solo-Folge: Wir starten
mit einer wunderbaren Kaffee-Meditation in den Montag-Morgen!
Kleiner Spoiler für alle Nicht-Coffee Lovers: Tee, Kakao und Co.
sind ebenfalls wunderbar geeignet! In der heutigen Solo-Folge nehme
ich dich mit in eine kleine, aber besonders kraftvolle Meditation
für deinen Start in den Morgen. Ich zeige dir welchen Benefit es
für dich hat, den Morgen mit einem Moment der Stille zu beginnen
warum dein Morgenritual ein Heißgetränk beinhalten sollte was du
brauchst, um aus deinem Morgengetränk einen Moment des Friedens zu
machen. Dann meditieren wir zusammen für einen kraftvollen Tag
voller Verbundenheit, guter Essens-Entscheidungen, powervoller
Leichtigkeit und übersprudelnder Energie. Ich zeige dir , was du
dafür brauchst. Ich leite dich durch die Meditation. Gemeinsam
meistern wir den Switch von der Nacht in den Tag Ich freue mich so
sehr darauf, was die Meditation für dich bewirken kann. Teile deine
Eindrücke, die du aus der Meditation mitnimmst, gerne unter dem
Post von Heute zum Podcast auf Instagram. Wenn dir der Mindful
Eating Podcast gefällt, freue ich mich von ganzem Herzen, wenn du
mir eine 5 Bewertung und ein paar Worte dazu in deiner
Lieblings-Podcast App hinterlässt. So kann der Podcast noch besser
von neuen Menschen gefunden werden, noch mehr Menschen erreichen
und noch besser inspirieren. Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag
und einen tollen Morgen! Denk daran - Sei gut zu dir! Alles Liebe,
Isabel. *** - Dein Termin in meinem Kalender zum Kennenlerngespräch
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