036 - Weihnachtsmeditation

Ho ho ho liebe Podcasthörerin! Ich freue mich sehr, dass du heute -
sogar an Heiligabend - hier zuhörst. Heute ist Weihnachten, ein
ganz besonderer Tag im Jahr ( Ich liebe Weihnachten, wer hätt's
gedacht) und es wird Zeit, dass wir uns noch einmal erden und
sammeln, bevor der Trubel losbricht. Die einen gehen dazu in die
Kirche, die anderen finden Ruhe in einer kurzen Meditation. Zu
zweiterer möchte ich dich heute einladen. Ich habe dir eine
wundervolle Weihnachtsmeditation aufgenommen, die dich aus dem
Stress holt, erdet, ankert und mit der tiefen Liebe in dir
verbindet, die wir heute überall im Innen und Außen spüren wollen.
Das erwartet dich heute: tiefe Entspannung eine kurze Atempause vor
dem Trubel der Weihnachtstage ein Anker in der schnellen Zeit ein
kleiner Reminder, dass wir alle Liebe sind. Komm mit, meditiere mit
mir und genieße das funkelnde Gefühl der Liebe! Ich wünsche dir
einen wundervollen Heiligabend, einen tollen Tag und ein
fröhliches, liebevolles Weihnachtsfest! Die nächste Folge gibt's
schon am Tag nach Weihnachten (dem 27.12.2021) mit einem spannenden
Interview zum Thema Dankbarkeit, Emotionen und Coaching. Fühl dich
umarmt, alles Liebe. Deine Isabel. PS: Nicht vergessen: heute wird
noch der Advents-Hauptgewinn bekannt gegeben. Du bekommst entweder
eine Email oder erfährst es hier auf Instagram:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/. Morgen lose ich
dann alle Gewinner*innen aus. Bist du dabei? *** Mehr Infos zu mir,
dem Achtsamen Ernährungscoaching und weiteren aktuellen Projekten
findest du auf meiner Webseite: https://isabelernst.de/ und auf
meinem Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ .