020 - Warum Selbstliebe im Advent besonders wichtig ist

Der 8. Dezember ist da und damit ist schon 1/3 der Zeit bis
Weihnachten im Dezember um. Wirklich irre, wie die Zeit rast. Nun
wird's langsam Zeit sich um die Orga des Fests zu kümmern und dabei
geraten wir oft in die Falle des "Ja-Sagens": Wir stimmen einer
Essensauswahl zu, die uns eigentlich nicht passt. Wir nehmen zu
viele Termine an, obwohl wir eigentlich Stille wollen. Wir kaufen
zu viele Geschenke, obwohl wir eigentlich nicht in Stimmung für
opulente Pakete sind. Heute darfst du das alles loslassen. Wir
sprechen heute in dieser Solo-Folge über Selbstliebe im Advent: Wie
es geht, warum es so wichtig ist und was es mit deiner Ernährung zu
tun hat (und warum du ganzheitlich von mehr Liebe und Ausgleich in
dir selbst profitierst). Komm mit auf die kurze, kleine Reise in
mehr Liebe und Leuchten in dir selbst. Für eine ausgeglichene
Adventszeit und ein entspanntes Fest (ohne Frustessen)! Morgen
gibt's wieder eine Expertinnen-Folge mit meiner lieben Kollegin
Gabriela und eines kann ich schon verraten: es wird himmlisch! Sei
morgen dabei und hole dir ein bisschen spirituelle Guidance ab. Es
lohnt sich! Wenn dir der Podcast und die Folge gefallen hat, freue
ich mich total über deine Bewertung. Lass mich gerne deine Meinung
hier, damit ich meine zukünftigen Folgen noch besser auf dich
abstimmen kann. Ich danke dir schon jetzt dafür und schicke dir
alles Liebe in diesen wunderbaren 8. Dezembertag! Sichere dir mit
meinem Adventskalender tolle Gewinne. Trage dich HIER ein:
https://bit.ly/3HWfZJM . Mehr Infos zu mir, dem Achtsamen
Ernährungscoaching und weiteren aktuellen Projekten findest du auf
meiner Webseite: https://isabelernst.de/ und auf meinem Instagram
Kanal: https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ .