014 - 10 gute Ideen für einen achtsamen Advent

Heute habe ich 10 achtsame Ideen für dich, wie du deinen Advent
dieses Jahr in vollen Zügen genießen kannst, ganz ohne
Weihnachtsstress und Hektikhamsterrad. Gestern sprachen wir über
die Bucketlist für den Advent, heute wollen wir noch mehr ins
Genießen eintauchen. Denn Genuss sollte doch im Advent ganz vorne
stehen auf unserer Prio-Liste, oder? Hast du den Podcast schon
abonniert? Morgen gibt's eine neue Folge und zwar mit einer tollen
Gastexpertin zum Thema Selfcare. Ich freue mich schon darauf! Bist
du noch nicht so richtig in Adventsstimmung? Dann sichere dir
deinen Platz im Lostopf um die Adventsgewinne hier im Achtsamen
Adventskalender. Einfach kostenfrei auf meiner Seite eintragen und
dabei sein! Den Link zur Anmeldung findest du hier:
https://isabel-heilmann.activehosted.com/f/35 . Folge mir am besten
auch auf Instagram, dann verpasst du deine Verlosung und bist immer
up-to-date! Ich freue mich auf dich und schicke dir alles Liebe und
genussvolle Grüße in den 2. Dezember! Mehr Infos zu mir, dem
Achtsamen Ernährungscoaching und weiteren aktuellen Projekten
findest du auf meiner Webseite: https://isabelernst.de/ und auf
meinem Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ .