012 - Ganzheitlich stärken mit Räuchern und heimischen Kräutern

Sehnst du dich auch manchmal nach Erdung, Schutz und innerer Ruhe?
In der dunklen Jahreszeit brauchen wir oft einen Anker um
anzukommen, um uns mit uns selbst zu verbinden und Kraft zu
schöpfen. Ganzheitlich - also körperlich, geistig und emotional.
Mit heimischen Kräutern kannst du das wunderbar umsetzen. Wie sagt
uns heute Amke Buss! Sie ist Expertin für heimische Kräuter und
gibt uns gleich 3 Empfehlungen für die dunklen Tage des Winters
mit. Neben den heimischen Kräutern sprechen wir übers Räuchern: Wie
es geht, was wir am besten verwenden und wie es wirken kann. Für
mich war das Interview ein absoluter Gänsehautmoment. Ich habe
total viel mitgenommen und bin schon gespannt, wie die heimische
Kräuterwelt dich nährt, stärkt und ankert. Teile deine
Wohlfühlmomente super gerne mit uns auf Instagram. Einfach einen
Screenshot der Folge machen und dazu schreiben, was dich besonders
berührt hat. In den Links findest du alle Infos zu den Empfehlungen
von Amke. Wenn dir doch etwas fehlt, schreib mir einfach auf
Instagram: https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ oder per
Email an hallo@isabelernst.de . **unentgeltliche Werbung** Räucher
Lampe:
https://natures-design.com/specials/raeucher-und-aroma-duftlampe/133/raeucher-aroma-duftlampe-lucerna?c=100
Moxa Zigarren:
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Passend zum Advent beginnt übermorgen der Achtsame Adventskalender
von Mindful Eating! Es wird in den 24 Türchen viele Inspirationen
geben, die dich ganzheitlich nähren und kräftigen, u.a. wird auch
Amke noch einmal zu Gast sein. Vergiss also nicht den Podcast zu
abonnieren, so sicherst du dir alle neuen Folgen! Außerdem gibt es
6 Verlosungen im Adventskalender für die du dich kostenfrei
eintragen kannst. Klick einfach hier [Link Anmeldeformular AC AVK]
und gib deinen Namen in den Lostopf. Die Gewinne stelle ich dir im
Lauf der 24 Türchen vor. Ich freue mich auf dich und einen
kraftvollen, achtsamen und besinnlichen Advent! Alles Liebe, deine
Isabel. ***Sicherheitshinweis: Wenn du eine Erkrankung hast,
schwanger bist oder das Räuchern nicht bei dir, sondern bei anderen
anwenden willst, erkundige dich bitte vorher bei Amke, ob es sicher
ist, was du vorhast. Bei Babys, Kleinkindern oder Tieren solltest
du Räucherwerk nicht anwenden. Links: Meine Webseite:
https://isabelernst.de/ Mein Instagram Profil:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ Die Anmeldung zum
Adventskalender: https://bit.ly/3HWfZJM Amke Buss:
https://www.amkebuss.de/ Amke's Freebie:
https://www.amkebuss.de/plants-vs-pms Amke auf Instagram:
https://www.instagram.com/amkebuss.nhp/