009 - Achtsame Bedürfnismeditation

009 - Achtsame Bedürfnismeditation

17 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Der eigene Körper kann uns so oft ein Vermittler zwischen unseren
Welten im Innen und Außen sein, wenn wir uns erlauben
hineinzuspüren und uns wahrzunehmen. In dieser Episode nehme ich
dich mit in eine Bedürfnismeditation voller Entspannung,
Bewusstsein und Wahrnehmung für dich und das, was du wirklich
brauchst. Wenn dir die Meditation gefallen hat, abonniere meinen
Instagram Kanal: https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/.
Hier findet alle 14 Tage meine Meditationsklasse statt, zu der ich
dich gerne einlade.

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