#25 - Was dich als "First Timer" erwartet? - mit Marcel Steinbauer

Statt gewohntem Duo- heute als Trio, mit Marcel Steinbauer, zu
Gast. Marcel ist 21 Jahre jung und befindet sich aktuell auf
Wettkampfvorbereitung für die anstehende Herbstsaison 2023. In
dieser Episode sprechen wir gemeinsam über Marcel's Einstellung
zum Gesamtprozess, Zielsetzung, Erwartungshaltung und Co.





0:00 - 07:00: Vorstellung Marcel Steinbauer (Fortschritte in
jungem Alter, Trainingshistorie, Erwartungshaltung als First
Timer)


07:00 - 12:45: Marcel’s Erwartungshaltung als First Timer,
Einstellung zum Prozess, Zielsetzung, bisheriger Prep Verlauf,
„Growing into the show“ - möglich?


12:45 - 17:30: Neues Level an Trainingsintensität, Training -
Offseason vs. Prep, Mindsetshift in einer Diät 


17:30 - 23:30: Wertschätzung vom Prozess, Marcel Tipp’s für First
Timer


23:30 - 28:50: Negative Diäterscheinungen von Marcel, Momentum im
Training





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