#8 Was du in deiner ersten Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding erwarten solltest - mit Tobias Büchner

In der achten Episode sprechen wir mit Tobias Büchner über die
Erwartungshaltung vor der ersten Wettkampfvorbereitung. Welche
Ziele sollte man sich stecken, ist die Pro Card ein Thema und in
welcher mentalen/körperlichen Ausgangslage sollte man sich
befinden. All diese Fragen und mehr, werden in der heutigen
Episode abgedeckt.





00:00-13:22 Intro & Vorstellung Tobias Büchner -
Veränderungen durch den Coachwechsel von Tobi und zukünftige
Wettkampflanung


13:22-20:00 Was sind Grundvoraussetzungen um eine
Wettkampfvorbereitung bestreiten zu können? (Trainingserfahrung,
mentale und körperliche Ausgangslage, etc.)


20:00-24:50 Wird Wettkampfbodybuilding zum Trend? 


24:50-28:55 Die richtige Erwartungshaltung vor der ersten Prep.
(Mit welcher Platzierung kann ich rechnen, Pro Card?)


28:55-38:25 Ist die Pro Card wirklich das Endziel im Natural
Bodybuilding?


38:25-45:00 Diese Nachteile werden dich in deiner
Wettkampfvorbereitung erwarten. 


45:00-46:25 Mangelnde Selbsteinschätzung im Bodybuilding.


46:25-56:35 Tobi’s Erwartung als Coach, an seine Athleten. Warum
man sich nicht mit anderen Athleten - vor allem nicht auf Social
Media - vergleichen sollte.


56:35-1:02:47 Welche Erwartungshaltung haben Dennis und Marcus
für die diesjährige Herbstsaison?





Instagram Marcus:


https://www.instagram.com/marcuskulu/





Instagram Dennis:


https://www.instagram.com/dennis_tkz/





Instagram Tobias Büchner:


https://www.instagram.com/tobias_buechner_/