PolL008 - Achtsamkeit mit Waltraud Ewen

In dieser Folge sprechen wir mit Waltraud Ewen, die sich als
Coachin besonders mit Stressmanagement beschäftigt, über
Achtsamkeit. Aber was ist das überhaupt – Achtsamkeit? Diese
wichtige Fragen klären wir gleich zu Beginn der Episode, um
anschließend die Anwendbarkeit auf verschiedene Bereiche des Lebens
zu besprechen. Wie sollte Achtsamkeit in Krisenzeiten aussehen, wie
können wir sie in unser normales Leben einbauen, wie wichtig ist
sie im privaten Umfeld? Auf all diese Punkte kommen wir in dieser
Folge des Podcasts für lebenslanges Lernen zu sprechen und können
Ihnen so hoffentlich gute und nützliche Antworten für Ihr tägliches
Leben mit auf den Weg geben Wenn Sie mehr zum Programm und Angebot
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Intro und Outro: MF-8129 : 'Spy's Eyes' Lizenznummer: 53979,
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