Episode 34 - Toni zu Gast / Hacks für massive Quads / Mindset Post Prep Look

In dieser Episode hat sich Toni zu Yannis und Bela hinzugesellt.
Wir haben über Tonis Off Season, seinen Trainingsapproach, seine
Prioritäten und seine Herangehensweisen an Training sowie dem
Umgang mit dem Post Prep Look gesprochen. Wie immer eine Episode
mit einigem an Mehrwert und einigen guten Take aways für euch.
Viel Spass beim Zuhören/Zuschauen!