#12 Erschöpft und müde - Warum?

Viele Frauen sind ständig erschöpft und müde, die Augen fallen
morgens auf der Arbeit fast zu und Kaffee bringt uns irgendwie
durch den Tag. Diese Symptome sind meistens ein Anzeichen für
eine Nebennierenerschöpfung. Mit dem Begriff können viele
wahrscheinlich nichts anfangen, was jedoch viele kennen ist der
Burnout. Im Grunde hast du einen Burnout, wenn du im dritten
Stadium der Nebennierenerschöpfung bist. Was da genau in Körper
passiert und was die Ursachen sind, erkläre ich in dieser Folge.
In der nächsten Folge gibt es dann praktische Tipps für mehr
Energie.





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Liebste Grüße, deine Julia