03 Körperspannung - achtsam wahrnehmen

In dieser Folge erfährst du eine ganze Menge über deine
Körperspannung beim Gehen. Finde heraus, wie du dich durch dein
Leben bewegst und ändere es so, dass es dir mit Leichtigkeit
gelingt.

Nun wünsche ich dir inspirierende Momente und viel
Hörvergnügen.

Rock your life mindfully,
Jana  

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