# 34 Kann man sich jung denken?

Hautstraffung und Demenzprophylaxe mit körpereigenen
Regenerationskräften statt mit teuren Salben oder OPs: In dieser
Folge spricht Prof. Dr. Markus Metka, Arzt und Präsident der
Österreichischen Anti-Aging-Gesellschaft, mit Chefredakteurin
Kristin Pelzl-Scheruga über die neuesten Erkenntnisse der
medizinischen Forschung zum Thema „natürliche Quellen der Jugend
und Schönheit.“ Und er verrät konkrete Übungen für den Alltag, die
den Alterungsprozess nicht nur verlangsamen, sondern teilweise auch
sogar rückgängig machen können. Buchtipp: Prof. Dr. Markus Metka:
Kopfsache jung. Anti Aging mit der Kraft der Gedanken. edition a.