#17 - Diätupdate nach insgesamt 19 Wochen (fast 5 Monate) - Deload bitter nötig ?

In dieser Folge gibt es ein Diätupdate nach 19 Wochen. Das
aktuelle Tiefstgewicht war bei 90,4 kg.


Nach erneutem Coach-Termin läuft wie bisher alles nach Plan.
Aktuell merke ich, wie ich an meine regenerativen
Kapazitätsgrenzen komme.


Der Deload in 2 Tagen kommt wie gerufen.


Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben


Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.


Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern.
Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach
Plattform.


Abonniere mich unter:
https://www.instagram.com/hohmannbodybuilding/


Für Coachinganfragen kannst Du mir entweder eine DM per Instagram
schreiben oder mich über das Kontaktformular auf meiner Website
erreichen.


Meine Website: https://www.hohmannbodybuilding.de/


Ich danke Dir für den Support