#64 Die wechselseitige Nasenatmung
10 Minuten
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Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Nadi Shodana oder die wechselseitige Nasenatmung gleicht Deine
linke umd rechte Hirn- und Körperhälfte aus, die kreative und die
analytische Seite in Dir, die weibliche und männliche Energie, die
aktive und passive Seite in Dir.
#achtsamkeit # #atmung #podcast #meditation #meditationspodcast
linke umd rechte Hirn- und Körperhälfte aus, die kreative und die
analytische Seite in Dir, die weibliche und männliche Energie, die
aktive und passive Seite in Dir.
#achtsamkeit # #atmung #podcast #meditation #meditationspodcast
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