#16: Perimenopause und Menopause

Es gab eine Zeit, da wusste ich nicht, was mit mir los ist. Ich
konnte nicht mehr gut schlafen, ich fühlte mich ein wenig
verloren und irgendwann kamen Hitzewellen hinzu. Was wirklich
geholfen hat, wie ich heute auf diese Zeit schaue und wieso sie
bei vielen schon mit 35 beginnen kann – darum geht es
heute. 


Die Bücher, von denen ich berichte heißen „Aromatherapie für die
Hormonbalance“ von Dr. Mariza Snyder und „Der Weg der Kaiserin“.
Außerdem findest du hier die Folge Radikal Glücklich zum Thema
Wechseljahre sind Befreiungsjahre. Viel Spaß!


Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder
HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist.
Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst
auf Entdeckungsreise. 


Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk
mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf
Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf
Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare
Zeit.


Sorg gut für dich.


Von Herzen,


Silja


PS:


Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle
und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für
die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die
Produkte und Öle.


 Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten,
schreib dich entweder bei mir ein und werde Teil meines Ölteams
(hier erfährst du wie) oder schreib mir eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de wenn noch Fragen da sind und du Beratung
brauchst.


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und ab sofort immer dabei sein. 


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silja@siljamahlow.de


Der Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.