#61 Der achtsame Arbeitsweg
8 Minuten
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Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Egal, ob Du mit dem Auto, mit dem Rad oder mit den Öffis in die
Arbeit fährst, mit dieser Achtsamkeitsübung kommst Du sicher und
bestimmt im Hier und Jetzt an… und vielleicht wartet sogar eine
angenehme Überraschung auf Dich, weil Du Deine Umgebung präsent und
achtsam wahrnimmst und Dich nicht ablenken läßt.
Arbeit fährst, mit dieser Achtsamkeitsübung kommst Du sicher und
bestimmt im Hier und Jetzt an… und vielleicht wartet sogar eine
angenehme Überraschung auf Dich, weil Du Deine Umgebung präsent und
achtsam wahrnimmst und Dich nicht ablenken läßt.
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