#45 Sei ein guter Gastgeber für all Deine Emotionen
12 Minuten
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Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Diese Meditation ist inspiriert von dem wunderschönen Gedicht von
Rumi. Das menschliche Dasein ist ein Gästehaus: jeden Morgen ein
neuer Gast. Freude, Depression und Niedertracht, auch ein kurzer
Moment von Achtsamkeit kommt als unverhoffter Besucher. Begrüße und
bewirte sie alle.
In dieser Meditation lernst Du, wie Du auch Deine negativen
Emotionen annehmen kannst, um sie danach wieder loszulassen. Du
lernst, wie Du ein guter Gastgeber für all Deine Gefühle und
Gedanken sein kannst.
Rumi. Das menschliche Dasein ist ein Gästehaus: jeden Morgen ein
neuer Gast. Freude, Depression und Niedertracht, auch ein kurzer
Moment von Achtsamkeit kommt als unverhoffter Besucher. Begrüße und
bewirte sie alle.
In dieser Meditation lernst Du, wie Du auch Deine negativen
Emotionen annehmen kannst, um sie danach wieder loszulassen. Du
lernst, wie Du ein guter Gastgeber für all Deine Gefühle und
Gedanken sein kannst.
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