#14 Achtsamkeit beim Gehen
4 Minuten
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Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Der Schüler fragt den Meister: wie entspannst Du? Der Meister
antwortete: “Gar nicht. Wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich
esse, dann esse ich und wenn ich schlafe, dann schlafe ich.” “Aber
das tun doch alle,” meinte der Schüler. “Eben nicht”, sagte der
Meister. In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir einen Impuls, wie Du
Achtsamkeit beim Gehen kultivieren kannst.
antwortete: “Gar nicht. Wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich
esse, dann esse ich und wenn ich schlafe, dann schlafe ich.” “Aber
das tun doch alle,” meinte der Schüler. “Eben nicht”, sagte der
Meister. In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir einen Impuls, wie Du
Achtsamkeit beim Gehen kultivieren kannst.
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