3 // Level up your health // Gesundheitstipps für deinen Alltag

In dieser Folge teile ich mit dir alltagstaugliche Tipps für die
Lebensbereiche: Lifestyle, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit.


Du kannst alles direkt in deinem Alltag umsetzen und ich bin mir
sicher, dass du etwas aus der Folge für dich mitnehmen kannst.
Ich will gar nicht lange drumrum schreiben, hör einfach direkt
rein. Viel Freude.


Und wenn du regelmäßige tägliche Tipps, Einblicke und Input von
mir bekommen willst, folge mir auf Instagram und Pinterest
@lauradepalma.de.


Abonniere, kommentiere und teile diesen Podcast mit allen
Menschen, von denen du glaubst, sie sollten ihn unbedingt hören!
Ich freue mich auf jedes einzelne Mal, wenn du mir zu hörst, mir
deine Gedanken und deine Zeit schenkst.


Von Herz zu Herz, alles Gute und beste Gesundheit, für DICH!


Deine Laura