Meditation - Heile dein inneres Kind

Als ich letztens das Thema "inneres Kind" auf Instagram
angesprochen habe, war das Interesse sehr groß.
Daraufhin habe ich heute direkt einen Post dazu verfasst.
Hier erkläre ich dir, worum es sich beim inneren Kind eigentlich
handelt und wie wir es und im Hier und Jetzt unterstützen
kann.
Als Einstieg dachte ich mir, gebe ich dir hier einen passende
Meditation mit an die Hand.
So kannst du gleich mit deinem inneren Kind in Verbindung
kommen.

Nimm dir dafür 20 Minuten Zeit und komme an einen ruhigen Ort,
mache es dir richtig bequem und genieße die Zeit für dich! 


Lass mich gerne unter dem heutigen Post wissen, wie dir die
Meditation gefallen hat und ob du bereits etwas für dich
mitnehmen konntest.

Du findest uns auf Instagram unter:
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@anncathrin_kret
@sahayoga_zh