Johannes Herrmann im Gespräch über Burnout Prävention.

In dieser Folge spreche ich mit Johannes Herrmann über die
Erscheinungsbilder des „Burnout“. Wir besprechen die Vorstufen und
Merkmale des sogenannten „Burnout“ und was Abhilfe schaffen kann.
Wie reagiert man bei innerer Unruhe und welche Merkmale sollte ich
bei mir oder bei anderen als alarmierend wahrnehmen?! Johannes
Herrmann kommt aus dem Leistungssport und kann als lizenzierter
Mental - Coach wertvolle Tipps geben, damit wir trotz Stress gesund
bleiben! Viel Spaß beim Zuhören. Wer mehr über Johannes Herrmann
wissen will, schaut gerne auf seiner Homepage www.joherrmann.com
oder auf seinem Instagram Account jo_herrmann11 vorbei.