Wie verhindere ich die ungeliebten „Weihnachts-Pfunde“? Peter Hinojal gibt wertvolle Tipps.

In dieser Folge spreche ich mit Peter Hinojal über die oftmals
beklagten „Weihnachtspfunde“. Entstehen sie wirklich zwischen
Weihnachten und Silvester oder gibt es dafür vielleicht andere
Gründe? Und warum ist das aufgebaute Fett nicht nur ein
ästhetisches Problem? Wie schlimm sind die „Weihnachtsgenüsse“ wie
Glühwein und gebrannte Mandeln wirklich? Und mit welchen einfachen
Tipps kann ich meine Form auch in dieser genüsslichen Zeit halten?
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