Beckenbodentraining für ALLE #11

Heute sind wir schon bei unserer letzten Folge unserer kleinen
Miniserie zum Thema Beckenbodentraining angekommen. Claudia und
ich möchten dieses zum Anlass nehmen,  wirklich noch einmal
alle Menschen, egal ob männlich oder weiblich, egal ob Mutter,
Vater oder auch nicht, egal ob jung oder alt zu motivieren, sich
mit dem eigenen Körper zu beschäftigen. Die Beckenbodenmuskulatur
ist das „Epizentrum“ unseres Körpers und richtig eingesetzt kann
sie uns im Alltag auf ganz wunderbare und einfache Weise
unterstützen, aufrecht durch die Welt zu gehen. Teilt diese Folge
also gern auch mit Euren Schwiegereltern, Kolleg:innen,
Freund:innen, Nachbar:innen… Jede und Jeder sind bei uns herzlich
Willkommen! Wir freuen uns auf Euch!



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mich sehr.

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