Mein #1 Tipp um für andere da sein zu können, ohne sich dabei selbst zu verlieren

116: Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastepisode, heute mit
einem Thema, das mich als Frage auf Instagram erreicht hat.


Nachdem mir die Frage gestellt wurde, wie man die Balance
zwischen für sich selbst und für andere dasein besser halten
kann, kam mir gleich der Begriff “compassion fatigue”, also
sozusagen eine Mitgefühlsmüdigkeit oder Beziehungsmüdigkeit, die
entstehen kann, wenn man die Balance zwischen Selbstfürsorge und
für andere da sein nicht halten kann, weil einem z.B. im Beruf
oder Familienleben (zu) viel abverlangt wird, oder weil man
einfach schon immer die Person war, die für andere da ist und
ihre eigenen Bedürfnisse hinten anstellt.


In der heutigen Podcastepisode teile ich mit dir meinen Nummer 1
Trick, mit dem es mir meistens gelingt, meine Energie hoch zu
halten, um mit dieser Energie erstmal für mich selbst und dann
natürlich auch für andere da zu sein, damit genau diese
"compassion fatigue" nicht eintritt und ich für andere dasein
kann, ohne mich selbst zu sehr zu verausgaben. 


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören von dieser
Podcastepisode!!


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Podcast in einem 3-Stündigen intensiv-Workshop LIVE MIT
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Ziel: Tieferes Verständnis zu einzelnen Kernthemen und
direkt unter Anleitung in die Umsetzung starten


Insgesamt gibt es 5 Masterclasses zu 5 handverlesenen
Themen (nach dem Termin auch als Aufzeichnung
verfügbar):


PLEASURE - 25.11.2021


MONEY FOR ENTREPRENEURS - 05.01.2022


MANIFESTATION - 14.01.2022


TRAUMA AWARENESS & EMBODIMENT - 21.01.2022


MONEY - 28.01.2021


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Ich freue mich total darauf, dich in den Masterclasses persönlich
kennenzulernen!!


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Ich freue mich sehr, dich hier auf meinem Instagram Account
begrüßen zu dürfen: https://www.instagram.com/anna.allgaeuer/


P.S.: Danke an alle, die diesen Podcast so fleißig mit ihren
Lieben teilen und Bewertungen dafür schreiben, you’re the best