15 Minuten Glücklichkeit : Mehr Lust und Freude im Alltag integrieren - so geht’s
29 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
115: Wenn du in deinem Schlafzimmer, gleich neben deinem Bett,
einen Schieberegler hättest, mit dem du jeden
Morgen von 0 (= am wenigsten) bis 100 (= am meisten) selbst
einstellen könntest, wie viel Lust und
Freude du an diesem Tag verspürst, welche Zahl
hättest du dann heute Morgen gewählt?
Und nun zum Vergleich, wie viel Lust und Freude hast du heute
wirklich verspürt, wenn du ganz ehrlich zu dir selbst bist?
Weniger Freude?
Mehr Freude?
Genau nach deinem Wunsch?
Dieser Schieberegler klingt wahrscheinlich zu schön um wahr zu
sein, doch jetzt kommt es:
ES GIBT IHN WIRKLICH!
Nun gut, nicht so deutlich “sichtbar” als wenn er direkt neben
deinem Bett in die Wand eingebaut wäre, und zugegeben, oft ist
der Regler auch schon ein wenig eingerostet und es kostet Mühe,
ihn hin- und her zu bewegen … aber der Punkt ist: ES GIBT
IHN TATSÄCHLICH!
Wie dieser innere “Schieberegler” aussieht, und wie du ihn
erfolgreich betätigen kannst, um von Tag zu Tag mehr Freude und
Lust in dein Leben einzuladen, das erfährst du in der heutigen
Podcastepisode! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und
sofortigen Umsetzen
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Lieben teilen und Bewertungen dafür schreiben, you’re the best
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