15 Minuten Glücklichkeit : Return of Energy

079: In letzter Zeit wurde ich oft gefragt, wie ich es schaffe,
mir so viel Freiraum für mich zu schaffen. Zum lesen, zum lernen,
zum spazieren, oder um einfach mal eine Runde in die Ferne zu
schauen. Ich mache natürlich immer noch viel, arbeite viel und
fokussiere mich viel - aber ganz anders als früher. Und ich
glaube darin liegt ein riiiiesengroßer Schlüssel, den ich heute
gerne mit euch teilen möchte.


Die heutige Episode ist eine richtige "Mind-Strecher" Folge
geworden, ich bringe euch nämlich meine ganz persönlichen
momentanen Leitsätze, Motivationen und Fokus-Points mit, an denen
ich mich persönlich orientiere und die mir tagtäglich dabei
helfen, mich zu fokussieren und gleichzeitig mein Leben mit viel
mehr Leichtigkeit und Balance zu leben.


Ich dachte lange das geht einfach nicht - entweder man wächst,
lernt und ist "erfolgreich" (was auch immer das bedeutet sei mal
dahingestellt ;-)), oder man hat ein "einfaches", ruhiges,
balanciertes Leben.


Mittlerweile weiss ich - es geht beides!


Wie? Das erfahrt ihr in der heutigen Podcastfolge.


Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen - und
nicht vergessen: Return of Energy und Kopf zu Körper ;-)


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was ich abgesehen vom Podcast noch so alles mache? Hier kommen
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dich


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