#35 - So gestaltest du deine persönliche Lebensuniversität

Für mich ist der Gedanke, sich für ein bestimmtes Thema Bücher zu
besorgen und diese durchzuarbeiten und umzusetzen vergleichbar
mit dem Erschaffen einer eigenen Lebensuniversität. Im Gegensatz
zu einer Uni, wo du, abhängig von deiner Studienwahl, innerhalb
einer begrenzten Anzahl an Kursen und Vorlesungen auswählen
kannst, kannst du dir eine persönliche Lebensuniversität
zusammenstellen und die Kurse aussuchen, die dir gerade am besten
gefallen und die für dich wichtig sind. Du kannst aus faktisch
allem wählen, was der Büchermarkt hergibt.


Wie setzt du das nun in die Praxis um?


Zuerst liste doch mal alle Themen auf, in denen du dazu lernen
und dich verbessern möchtest.


Durchforste mal deinen eigenen Bücherbestand: gibt es da
Fachbücher oder auch Hörbücher zu spannenden Themen die du noch
nicht gelesen/gehört hast, es aber schon immer mal wolltest?
Mache dir eine Liste aller dieser Bücher, also eine Art Inventar.
Schreibe nur die Titel auf, mit denen du dich in der nächsten
Zeit gerne wieder beschäftigen möchtest.


Wie viele sind bei dir zusammengekommen?


Der nächste Schritt wäre dann, alles, was du aufgeschrieben hast,
für dich zu priorisieren. Mit welchem Buch willst du gerne
starten? Du must jetzt nicht alle in eine Reihenfolge bringen,
aber suche dir 1 bis 3 Werke raus, mit denen du gerne anfangen
willst, weil das Thema für dich wertvoll ist.


Solltest du dich für ein Thema begeistern, zu dem du noch keine
Literatur hast, dann schmöckere doch mal im Internet nach den
neuesten Werken, die dich interessieren könnten. Bestelle es dir
bei deinem Buchhändler oder besorge es dir dann als E-Book oder
Hörbuch, je nachdem, was dir am meisten zusagt. 


Also, nun hast du eine Liste und die 1 bis 3 wichtigsten Bücher
oder Hörbücher zusammen.


Dann kannst du anfangen, dein Selbststudium auf das nächste Level
zu bringen. Hier halte ich mich an die Prinzipien der bekannten
Trainerin für gehirn-gerechtes Lernen, Vera Birkenbihl: die bsete
Reihenfolge, etwas zu lernen und zu verinnerlichen, ist, hören –
lesen – schreiben – anwenden und sich reinfühlen. So gibt es zum
Beispiel eine von ihr entwickelte Methode, um schnell eine
Fremdsprache zu lernen, die nach genau diesen Prinzipien vorgeht,
und das Gleiche kann man in jedem anderen Lerngebiet anwenden.


Nimm dir also das erste Buch und fange an, zu lesen. Mit einem
Textmarker markierst du dir die wichtigsten und einprägsamsten
Sätze. Das hat den Vorteil, dass du diese mindestens zwei oder
dreimal liest und später, wenn du das Buch nochmal zur Hand
nimmst, kannst du es anhand der markierten Passagen im
Schnelldurchgang durchlesen. Mit einem Stift kannst du dir am
Rand auch Notizen machen.


Meine Empfehlung ist dann, nach jedem Kapitel handschriftlich
eine kleine Zusammenfassung zu schreiben. Das muss nicht viel
sein, auf die Quintessenz kommt es an. Mit der kleinen
Zusammenfassung wiederholst du erneut die Erkenntnisse, die für
dich wichtig sind. Und mit dem aufs Papier bringen, vertiefst du
dein Wissen und programmierst dein Gedächtinis auf Wiederabruf
des Gelernten. So habe ich mich beispielsweise immer auf alle
Prüfungen seit meinem Abitur vorbereitet. Es gibt meiner Ansicht
nach keine Methode, die wirkungsvoller ist.


Du kannst dir einen Ordner anlegen, in dem du deine ganzen
Notizen abheftest, oder du legst dir für jedes Thema ein eigenes
Notizbuch an. Ich selber habe mich für den Ordner entschieden und
mache meine Notizen auf ein Blatt Papier, welches ich dort
abhefte. Dadurch habe ich das Gefühl, flexibler zu arbeiten, ich
kann jederzeit Notizen ergänzen, weitere Infos dazu heften und
alles neu sortieren, falls es Sinn macht.


Schaffe dir deine eigene Lebensuniversität und integriere sie in
dein Morgenritual. Du wirst es genießen und es wird viel Spaß
machen und dir weiterhelfen, ein glücklicheres Leben zu führen.


Das wünsche dich dir sowieso und bis dahin alles Liebe,


Dein Kai