Wie kann ich es schaffen, im Alltag besser für meine Bedürfnisse einzustehen? - INTERVIEW mit Teresa Amann

014: In diesem Interview spreche ich mit der Psychologin Teresa
Amann über das Thema Selbstfürsorge und warum es gerade in der
heutigen Zeit so enorm wertvoll sein kann, sich genauer mit
diesem Thema zu beschäftigen.


Wir sprechen unter anderem darüber, warum es so wichtig ist, dass
wir es uns im Alltag erlauben, für uns zu sorgen und uns Gutes zu
tun – ganz ohne dass wir uns das zuerst verdienen müssen.


Ausserdem gehen wir der Frage nach, welche konkreten Schritte du
in deinem Alltag setzen kannst, und auf welchen Ebenen
Selbstfürsorge überhaupt stattfindet.


Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, würde ich mich
unglaublich über eine Rezension auf iTunes von dir freuen


⋙ Wenn du noch Fragen an Teresa hast, kannst du sie hier
kontaktieren: teresa.amann@gmail.com


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