3 einfache Schritte zu einem gesunden Selbstwert

007: In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, warum es so
unglaublich wichtig ist, sich selbst wertzuschätzen und von
welchen Quellen diese Selbstliebe kommen kann. Ich erzähle dir
von interessanten wissenschaftlichen Ergebnissen rund um das
Thema Selbstliebe und teile drei einfache Schritte mit dir, die
mir auf meinem Weg zu einem höheren Selbstwertgefühl geholfen
haben. 


Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, würde ich mich
unglaublich über eine Rezension auf iTunes von dir freuen


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