#2 - Warum Morgenrituale so magisch sind...

Das größte Abenteuer ist, das Leben, von dem du träumst, zu leben
(Oprah Winfrey)


Ich kenne nur wenige Menschen, die in ihrem Leben rundum
glücklich sind und Freude, Gesundheit, Liebe, Geld, Erfolg,
Freiheit gleichzeitig genießen – und ich bin absolut überzeugt,
dass alles damit anfängt, wie du deinen Tag startest


Wenn du dir nur eine kleine Veränderung in der Art und Weise
vornimmst, wie du deinen Tag startest, dann wirst du dich in
allen Bereichen deines Lebens verändern und zwar schneller, als
du es für möglich gehalten hast


Ich möchte dich jetzt gerne in meine Welt einladen, um dir die
Morgenrituale so richtig schmackhaft zu machen...


Der frühe Morgen hat generell etwas magisches an
sich


· Es ist dunkel, dämmrig oder die Sonne geht gerade auf – je nach
Jahreszeit eine ganz unterschiedliche Stimmung


· Die Atmosphäre ist ruhig, der Tag erwacht und die Hektik hat
noch nicht begonnen. Die Stille ist absolut beruhigend


· ...du hörst vielleicht ein paar Vögel zwitschern oder nimmst
vereinzelte Autolichter wahr, du weißt, viele Menschen sind noch
nicht wach oder starten erst allmählich in den Tag


Du tust etwas für dich und vielleicht ist das die einzige
Zeit, die du komplett für dich investieren kannst


· Du tust etwas, was dir wirklich gut tut


· Du stimmst das Ritual ausschließlich auf deine Bedürfnisse ab


· Du kannst völlig entspannt ein oder mehrere Ziele gleichzeitig
angehen


· Du machst einen kleinen Schritt auf deine Ziele zu


· Durch die Routine, die sich einstellt, musst du dich nicht
jeden Tag mehr oder weniger krampfhaft motivieren


· Es macht Spaß und ist mühelos


· Deine Zufriedenheit und dein Selbstbewusstsein wachsen


· Es hat einen gewissen Suchtcharakter – einige der wenigen
Süchte, dich gesund und wohltuend sind


Die Zeit ist relativ


· Die Zeit gehört ausschließlich dir


· Nach verhältnismäßig wenigen Tagen hast du deine Routine mit
deiner inneren Uhr verknüpft


· Du kannst es zeitlich flexibel halten – es gibt Tage, an denen
du nur wenige Minuten investieren kannst und das ist ok


· Du kannst bestimmte Morgenroutinen (z. B. Zähneputzen oder
Duschen) perfekt mit integrieren und damit Zeit sparen


Du bist fit und gestärkt für den Tag


· Du hast dein erstes Erfolgserlebnis bereits erreicht


· Der ganze Tag liegt noch vor dir – du kannst viele Sachen
anpacken


· Du bekommst mehr Energie – es ist wie eine Vitaminpille


· Du bist viel stärker motiviert, die ganz wichtigen, oft
ungeliebten Aufgaben anzugehen und abzuhaken


· Wenn du das dann hinbekommen hast, steigert das deine
Motivation und dein Selbstbewusstsein erheblich


Und das Ganze zusammen wirkst sich magisch auf dich und
dein Leben aus.


Du wirst am Anfang vielleicht wenig Veränderungen spüren,
vielleicht sind sogar die ersten Tage hammerhart, aber wenn du
dabei bleibst, dann wird sich was verändern – wie von
Zauberhand...


Ich wünsche dir, dass du deine Träume realisierst. Und wenn du
für dich gerne ein Morgenritual entwickeln willst, dann bleib
dabei und ich fühle mich geehrt, dich auf deinem Weg begleiten zu
dürfen.