#7 Shape Up- Fit und gesund ins neue Jahr starten für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
29 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Christian und Sebastian teilen ihre persönlichen Strategien, wie
sie fit und gesund bleiben, und wie sie diese Prinzipien
erfolgreich in ihren Alltag integrieren. Die Schwerpunkte liegen
dabei auf Bewegung, Ernährung und Mindset. Höre mehr über ihre
"Clean-Up" und "Shape-Up" Challenge und erfahre, wie du aktiv
daran teilnehmen kannst.
Unverbindliche Anmeldung zur Februar Challenge
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