#1.59: Grübeln

Eigentlich hatte ich gedacht, dass ich über das Thema Grübeln schon
längst gesprochen habe. Aber siehe da, es hat 58 Folgen gebraucht
um mich mit einem Thema auseinanderzusetzen, was mich ziemlich viel
in meinem Leben beschäftigt. Ich spreche über Erkenntnisse und
Arten von Grübeln, wann es ratsam ist das Grübeln zu hinterfragen
und warum wir eigentlich überhaupt anfangen zu grübeln. Zum Schluss
gibt es noch ein paar spielerische Tipps, um das Gedankenkarusell
zum stoppen zu bringen.