27: [Wichtig] - Deine Einstellung

Hat es bei dir schon "Klick" im Kopf gemacht? Freust du dich auf
die nächste Sporteinheit, weil sie dich deinem Ziel ein kleines
Stück näher bringt? ... oder grault es dir jedes Mal davor? Kannst
du den Hühnchenbrust-Salat mit fettreduziertem Dressing genießen,
weil er frisch, gesund, bunt und lecker ist? ... oder hängt er dir
zum Hals raus? Deine Einstellung zum Thema Abnehmen, Sport und
Ernährung entscheidet über deinen Erfolg. Nichts anderes. Das ist
eine der wichtigsten Episoden dieses Podcasts. Ernsthaft.