11: Joggen ist schädlich. Hier sind 4 Gründe, warum

Wie bitte? Joggen ist schädlich? Ja, richtig gehört. Joggen kann
sehr wohl dafür sorgen, dass du dein Abnehmvorhaben demotiviert
abbrichst. In diesem Podcast berichte ich von meinen leidvollen
Erfahrungen mit dem Laufen und gegen welche Sportart ich das Joggen
ausgetauscht habe, die nicht nur sehr viel mehr Kalorien verbrennt,
sondern auch noch sehr viel abwechslungsreicher ist.