9: Die 3 Ratschläge, die ich jedem gebe, der mit dem Abnehmen anfangen will

9: Die 3 Ratschläge, die ich jedem gebe, der mit dem Abnehmen anfangen will

Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte. Lizenzierter Fitnesstrainer, Experte für gesunde Ernährung, Motivation und Muskelaufbau
15 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren
Ich wünschte, mir hätte jemand zu Beginn meiner Abnehmreise diese 3
Ratschläge gegeben. Sie sind so verblüffend einfach, aber dennoch
missachten sie die meisten. Falls du gerade am Anfang stehst und
abnehmen willst, ist diese Episode Gold wert.

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