Gefühle - gehe hin & fühle Meditation. Unterdrückte Gefühle bewusst wahrnehmen

Meditation | Gedankenreise • Bei dir klopfen Gefühle an, die
gesehen und gefühlt werden wollen? Wir reisen zurück zu unserer
Wunde, Verletzung, die sich jetzt grad zeigen will. Wir nehmen die
Bilder an, die kommen wollen. Wir durchfühlen sie noch einmal,
Schmerz, Wut, Trauer, Angst. Dann schreiben wir die Geschichte neu.
Wir leben den Moment noch einmal anders. Und wir gehen reflektiert
im Frieden zurück ins Hier & Jetzt. Wenn dir eher nach
Gefühls-Bewegung ist, hier der Link zur Osho-Meditation:
https://m.soundcloud.com/osho_satori/osho-kundalini-meditation