#16 Wie schläft Patricia Riekel

Der Expertentalk zum Thema guter Schlaf bei neuem Tagesrhythmus von
BETTENRID – mit Patricia Riekel. 20 Jahre lang war sie die
Chefredakteurin des erfolgreichsten People-Magazins Europas: Die
BUNTE! Sie arbeitete viele Jahre lang als Redakteurin und freie
Journalistin für Zeitungen und Zeitschriften, gründete mehrere
Radiostationen. Und hat ein Buch geschrieben: „Wer bin ich, wenn
ich nichts mehr bin?“ In diesem geht es um den Eintritt in den
Ruhestand. Patricia Riekel gibt im Gespräch mit Moderatorin Natalie
Diehl einen witzigen und reflektierten Einblick in ihr „neues“
Leben. Und es geht ums Thema Schlaf. Frau Riekel verrät ihre ganz
eigenen Tipps und Tricks, wie man es schafft, trotz neuem
Tagesrhythmus, gut einzuschlafen und erholt aufzuwachen. Davon kann
jeder profitieren.