Folge 26 - Du bist wichtig! Warum Selbstfürsorge zwar abgedroschen, aber fundamental ist - vor allem für Mütter!

Lienhard Valentin spricht mit Nina Grimm über die Bedeutung einer
Haltung, die mittlerweile zum Mainstream übergegangen ist und
häufig eher als weiteres, nerviges und schlechtes Gewissen
erzeugendes to-do im Nacken vieler Eltern sitzt; Selbstfürsorge!


Warum sie dennoch vor allem für Mütter wichtig ist - und wie eine
theoretisch gute Idee auch tatsächlich zum Leben erweckt werden
kann.


Denn nur wenn deine Schale voll ist, kann sich deine Familie an
dir nähren!


Mehr über Nina Grimm:   www.ninagrimm.de  
https://www.instagram.com/nina_c._grimm/