Eine mögliche Ursache, warum du dich ständig hungrig fühlst und welche Rolle hierbei dein Blutzuckerspiegel spielt

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir
gemeinsam über eine mögliche Ursache, warum Du "ständig Hunger
hast". 
  


Was Du, unter anderem, aus dieser Podcastfolge für Dich mitnehmen
kannst:
Welche mögliche Ursache dein "ständig hungrig sein" hat.
  Wie sich dein Blutzuckerspiegel auf dein Hungergefühl
auswirkt.
  Warum es auch andere Wege gibt, um abzunehmen und dich
satt, zufrieden und wohl zu fühlen, abseits von  "Ich muss
endlich disziplinierter sein!".
 
 Ich hoffe, Du konntest aus dieser Folge einiges für Dich
mitnehmen und weißt nun, dass es Alternativen zu Diäten,
diszipliniert sein und Co. gibt. Abnehmen und Dein Weg zu mehr
Wohlbefinden kann leicht sein und darf Spaß machen!
 
 Der Austausch mit Dir ist mir wichtig. Daher: Was ist Dein
größter AHA-Moment, dank dieser Folge. Was kannst Du für Dich
mitnehmen und wie möchtest Du es für Dich nutzen?
 Lass es mich gerne wissen, per E-Mail
(podcast@ernaehrung-luxemburger.de) und Sofort-Nachricht
(Instagram: ernaehrungluxemburger).

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Schön, dass Du da bist! 
Deine Lara